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・・・始めました。(=^‥^=)
2009年12月07日 (月) | 編集 |

昨日から・・・










始めました。

091207_1956~0001

Wii Fit Plus


最近はレオの事もあり、あまり外出せずに引きこもり状態が多い私。 (^^;)

以前からの運動不足に加え、さすがにヤバイかも!?と思い始めたワケでして。( ̄∇ ̄;)

で、早速、昨日から始めてみたわけです。(笑)

2007-11-09 17:46:53

松嶋奈々子のCMで見て、色々あるんだなぁ~とは思っていましたが・・・

筋トレやヨガ、有酸素運動系のゲームなど、本当に盛り沢山でビックリ!! (*◇*)

私は重心がかなり左寄りだったので、バランス系のトレーニングを1時間半程トライ

結果・・・

091206_1811~0001

あらあら!? 楽しく遊びながらこの結果ですか?? (・∀・)ニヤニヤ

終了後の測定の結果、重心もだいぶ中心に近付いてました。(^^)v

091206_1728~0001

フラフープ、ロケット燃焼級って・・・どんな??\( ̄▽ ̄;)/

でもま、楽しみながら・・・ってところが無理なく続けられそうで良いですねハート

それにしても・・・

1日でもう体の節々が筋肉痛って・・・。(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

ちょっと張り切りすぎちゃったかしら!?(笑)

091207_0010~0002

ママってば、無理しちゃって~。。。(=・ω・=)

えっ!? レオちゃん、何か言いましたか??(¬_¬;)

091207_0010~0001

何でもないですにゃ!ママ、頑張ってにゃ! (=^・ェ・^=)ノ

はいよー、レオちゃん。了解!!アップロードファイル(笑)

じゃ、今夜もお風呂入る前に少しやるとしますか。

では皆様、今夜はこの辺で失礼しま~す♪(* ̄∇ ̄)ノAHAHA




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